青岛眼科医院:科学防控青少年近视 拒做“小眼镜”
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如何正确做好近视防控
儿童青少年近视是一个重大公共卫生问题,关系到国家和民族的未来,如何防控儿童青少年近视?儿童青少年近视防控工作如何有效开展?市面上矫正近视的手段五花八门,家长应该如何正确为孩子选择合适的产品和技术?
在2022年健康策系列直播访谈节目眼健康专场中,邀请到全国政协委员、全国防盲技术指导组组长王宁利针对近视防控的问题进行了解答。
近视防控正面清单
全国防盲技术指导组组长王宁利谈到我国关于近视防控的适宜技术指南已有正面清单,角膜塑形镜、低浓度阿托品、周边离焦解决方案均在该清单内。
角膜塑形镜:角膜塑形镜是一种硬性透氧性角膜接触镜,近视的患者通过夜间配戴,给角膜施加一定的压力从而改变角膜的形态,进而提高视力。晚上睡觉时配戴角膜塑形镜后,白天不需戴任何眼镜。配戴角膜塑形镜是大众认可度较高的近视矫正手段之一,它可以有效控制近视的进一步发展;低浓度阿托品:低浓度阿托品是一种目前被证明能有效控制近视的药物,但由于阿托品有明显的扩瞳和睫状肌麻痹作用,会影响正常生活和学习,因此需要将药物稀释到一定浓度方可长期使用。一般采用0.01%~0.05%低浓度阿托品眼药水作为近视防控的长期用药,临床上已取得了较好的近视防控效果;周边离焦镜片:用普通单光镜片矫正的近视眼,中心部位图像投射在视网膜上,但其周边部位却投射到视网膜后方;配戴周边离焦镜片,中心部位的图像投射在视网膜上,周边部位投射到视网膜前方(或之上),有助于抑制儿童眼轴变长,延缓近视发展速度。
近视防控专家讲堂
对于没有近视的孩子,要预防近视;对于有中低度近视的孩子,要控制其近视度数的过快增长,避免发展成为高度近视;对于有高度近视的孩子,要预防高度近视的并发症。高度近视可能引发非外伤性视网膜脱离、黄斑劈裂、青光眼、白内障等眼部问题。
科学防控近视需要家庭、学校有针对性地对孩子的用眼行为进行适当干预,合理用眼是近视防控的关键,要让孩子有尽量多的户外活动,适当的课间休息、远眺,保持正确的坐姿,减少电子产品接触时间,饮食方面要减少甜食、保持营养均衡等。