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为预防和老年延缓失能失智的发生发展，让老年人乐享幸福晚年，2022年10月11日起，青岛市医保局长期护理保险 (简称长护险)延缓失能失智赋能训练项目走进胶州市九龙街道办事处华福润敬老院多次开展公益健康活动，这也是该项目首次在胶州试点。

近日，记者跟随赋能训练小组一同来到华福润敬老院，感受到了老人们浓厚的热情。现场，赋能训练小组的工作人员首先带老人们观看了认知症科普视频，紧接着带老人们一起学习了拍拍操，肩颈放松操，二十四节气经络手指操，练习了口腔操，进行了腿部肌肉力量强化锻炼等赋能训练活动。当天活动内容轻松愉快，老人们参与度高，在互动游戏中锻炼了老人们的身体机能，改善了他们对健康的认知，提升了他们的心理健康，最后获得了老人们的一致好评和喜爱。

华福润养老院的活动圆满结束后，赋能训练小组的工作人员又先后前往胶州胜利社区、中云街道开展赋能训练活动。其中，胜利社区的李阿姨连续参加了两场活动后，激动地拉着工作人员的手说：“我对今天的活动感触非常深，因为我老伴就患有老年痴呆症，如果他当初有机会参加你们的训练活动，也许就不会早早患病了，非常感谢政府为我们老年人的健康着想，给我们带来了丰富的训练内容和锻炼方法！”

接下来，赋能训练小组还将继续深入社区，广泛宣传预防为主的健康理念，强化社会公众认知，同时带动老年人开展赋能训练，提升群众生活质量和幸福指数，有效预防和减少失能失智的发生与发展。

关键词： 工作人员 胜利社区 肌肉力量